Descoperă Gustul Vieții Active
FlowGarden îți oferă planuri personalizate de hrană, create special pentru persoanele de peste 55 de ani. Bucură-te de mese delicioase, echilibrate și adaptate nevoilor tale, pentru o viață plină de energie și vitalitate.
Planuri Personalizate
Fiecare plan este creat în funcție de nevoile tale individuale, preferințele culinare și obiectivele de sănătate pentru o alimentație optimă.
Ingrediente de Calitate
Selectăm cu grijă cele mai proaspete ingrediente locale, bogate în nutrienți esențiali pentru menținerea unei sănătăți optimale.
Suport Continuu
Echipa noastră de specialiști în nutriție îți oferă îndrumare constantă și ajustări ale planului pentru rezultate durabile.
Echipa Noastră de Experți
Profesioniștii noștri dedicați combinează experiența în nutriție cu înțelegerea profundă a nevoilor specifice ale persoanelor mature pentru a crea planuri alimentare excepționale.
Dr. Elena Popescu
Nutriționist Clinician Senior
Peste 15 ani de experiență în nutriția pentru seniori. Specializată în planuri alimentare pentru persoane cu nevoi nutriționale specifice vârstei.
Chef Andrei Ionescu
Specialist în Gastronomie Sănătoasă
Creator de rețete inovative care combină gustul autentic românesc cu principiile nutriției moderne pentru o experiență culinară unică.
Filosofia Noastră
Credem că fiecare etapă a vieții aduce noi oportunități de a ne îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Alimentația nu este doar combustibul corpului - este fundamentul unei vieți active și împlinite.
Abordarea noastră holistică integrează principiile științifice ale nutriției cu înțelegerea culturii culinare românești, creând experiențe alimentare care hrănesc atât corpul, cât și sufletul.
Principiile Noastre
Personalizare completă pentru fiecare client
Ingrediente naturale și locale de înaltă calitate
Educație nutrițională continuă și accesibilă
Respect pentru tradițiile culinare românești
Planuri Adaptate Vârstei Tale
Fiecare perioadă a vieții aduce nevoi nutriționale specifice. Planurile noastre sunt create pentru a răspunde exact acestor nevoi, oferindu-ți energia și vitalitatea de care ai nevoie.
| Beneficii |
Activ 55+Pentru vârste 55-65 299 LEI lunar |
Echilibrat 65+Pentru vârste 65-75 399 LEI lunar |
Vitalitate 75+Pentru vârste 75+ 499 LEI lunar |
|---|---|---|---|
| Planuri de mese personalizate | ✓ | ✓ | ✓ |
| Rețete adaptate vârstei | ✓ | ✓ | ✓ |
| Consultații lunare cu nutriționistul | 1 consultație | 2 consultații | 3 consultații |
| Ajustări ale planului | Săptămânal | La 3 zile | Zilnic |
| Monitorizare progres | ✓ | ✓ | ✓ |
| Suport telefonic | Program limitat | Program extins | 24/7 |
Sfatul Zilei pentru Sănătatea Ta
"Începe fiecare zi cu un pahar de apă călduță cu lămâie pentru a-ți stimula digestia și a-ți oferi vitamina C necesară sistemului imunitar."
Această practică simplă poate îmbunătăți semnificativ absorbția nutrienților din primul tău mesă și îți oferă energia de care ai nevoie pentru o zi activă și plină de vitalitate.
Planificatorul Tău Săptămânal de Activități
Descoperă câte calorii vei consuma în fiecare zi și planifică-ți activitățile pentru o săptămână echilibrată și plină de energie.
Informații Personale
Planificarea Activităților Săptămânale
Calculul Caloriilor pentru Săptămâna Ta
Metabolismul tău bazal este de aproximativ calorii pe zi.
Aceste calcule sunt orientative și se bazează pe formule standard. Pentru planuri personalizate și precise, recomandăm consultarea cu unul dintre nutriționiștii noștri specializați.
Începe Călătoria Ta către o Viață Mai Sănătoasă
Completează formularul de mai jos și un specialist în nutriție te va contacta în următoarele 24 de ore pentru a discuta despre nevoile tale și a crea planul perfect pentru tine.
Ce spun clienții noștri:
"Am câștigat atâta energie! Planurile sunt perfecte pentru stilul meu de viață."
— Maria, 62 ani
"Digestia mea s-a îmbunătățit enorm. Mă simt ca la 50 de ani!"
— Ion, 68 ani
"Rețetele sunt delicioase și ușor de preparat. Recomand cu încredere!"
— Ana, 71 ani
Începe Transformarea Ta Astăzi
Alătură-te comunității FlowGarden și descoperă cum alimentația potrivită poate să-ți transforme viața de zi cu zi. Prima consultație este complet gratuită!
Obține Consultația Gratuită